Witaj! Obecnie produkty magnezowe są na tyle tanie, ze bez problemu można stosować suplement diety do tego przeznaczony, jak np mag b6 forte od SFD nutrition https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html#wartosci 45 porcji magnezu, 1 porcja 280mg jonów czystych, co daje ci 13 zl na 1,5 miesiaca suplementacji wiec chyba wrato kupic [...]
[...] albo nawet i 100 miligramów, a w Allnutrition 60 miligramów. W tej chwili, z tego co można przeczytać na stronie internetowej sklepu wygląda to trochę inaczej. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Cynk-opis37101.html W 0,25 jednej tabletki jest 3,75 miligramów cynku. Łatwo więc policzyć, że w całe tabletce będzie *4, czyli 15 miligramów. Być może [...]
[...] chociażby profilaktycznie w celu wsparcia aparatu ruchu, czy skóry. Wyżej sugerowany SFD Nutrition Collagen Premium występuje również w promocyjnym pakiecie: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_2x_Collagen_Premium_400G-opis40329.html A Ty ile masz wzrostu i do którego roku życia rosłeś? Wiesz może do którego roku życia rośli Twoi rodzice?
Nie ma między nimi większej różnicy. W zasadzie śladowe różnica w ilości białka nie będzie szczególnie istotna. Jednak jak sam zapewne zauważyłeś, wkleiłeś w przypadku SFD Nutrition WPC Protein Plus wersję limitowaną z dodatkowymi 150 gramami produktu. Masz więc 150 gramów więcej i troszkę więcej białka w białku, za jedyne 5 złotych. W takiej [...]
[...] jest mega słodki i zarazem gorzkawy. Zdecydowanie zbyt intensywny jak na 200-300 mililitrów. Na 1-1,5 litra już ok. Ananas z mango zdecydowanie dużo lepszy. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_EAA_Pro_Instant-opis40556.html [...]
Ogólnie może być. Ewentualnie ashwahandhę dałbym codziennie przed snem, a nie w ciągu dnia. Beta alaninę w dni wolne od treningów możesz dać w dowolnej chwili, razem z kreatyną. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne-167 Ja również kupuje Berberynę HCl Allnutrition/SFD Nutrition 500 [...]
[...] powinny być wyliczone w odpowiedniej ilości i tej ilości należy się trzymać. Jeżeli chodzi o źródła tłuszczów to zapraszam do zapoznania się z artykułem: https://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html Masło orzechowe Sfd Nutrition Dziki Orzech jak najbardziej może być elementem diety. Warto [...]
w jakiej ilosci, w przedtreningówkach na porcję to jest ok 200 mg, żadko jest wiecej, ostatnio jakas z biotecha była miała 400 mg Ok a taka tauryna jest spoko ? Ogólnie sobie kupiłem SFD NUTRITION POWER SHOT i jak zaleca producent pije 1/2 buteleczki aż czuć mrowienie :D to jest normalne czy jednak trzeba zmniejszyć dawkę ? :)
Jeżeli chodzi o stosowanie kreatyny, to jak najbardziej możesz wprowadzić ją już teraz. Nie ma potrzeby czekania na jakiś odpowiedni moment. Stała suplementacja 5 gramów dziennie będzie dobrym rozwiązaniem. W przypadku suplementów pod kątem wspomagania pracy aparatu ruchu śmiało możesz wrzucić Sfd Nutrition Collagen Premium i podbić trochę dawkę [...]
Jeżeli masz problemy trawienne wynikające z obecności w koncentracie białka serwatkowego laktozy, to polecam sprawdzić wersje bez jej obecności w składzie. Np. z Allnutrition lub Sfd Nutrition. Możesz też przemyśleć trochę lepszy pod względem jakości izolat białka serwatkowego. Jeżeli chodzi o białko jaja to wybór również będzie jak najbardziej [...]
SFD Nutrition ma suplementy w tabletkach, a ALLNUTRITION, czyli druga firma tego samego producenta ma podobne produkty, ale właśnie w kapsułkach. Ogólnie jednak surowiec w przypadku witaminy D3 w kapsułkach jest lepszej jakości. Jeżeli jednak wygodniej Tobie w tabletkach to tak też stosuj. Nie rozumiem jednak jaka będzie to różnica, skoro możesz [...]
Mam jeszcze opcję skorzystać z SFD NUTRITION CREATINE HCL. Te mono mnie troche denerwuje bo duzo wody wchodzi pod skure a w dx3 niewielka ilosc jest ale jest. Moze lepszą opcją bedzie czysty chlorowodorek?
Nie ma czegoś takiego jak kreatyna pod określoną dyscyplinę sportową. Bez wątpienia jest ona przydatna bez względu na sport jaki trenujemy i cel jaki mamy, ale nie dzięki się jej że względu na to. Osobiście uważam, że monohydrat kreatyny jest najlepszą formą że względu na najlepszą cenę w stosunku do innych form. Poza tym, jest to najlepiej [...]
Witam ponownie Kupiłem: Hepatica Ashwagandha 90 kaps/230 mg 7% WItanolidy Różeniec górski 3% Mocny Ekstrakt Rhodiola rosea Ostrovit Cytrynian Magnezu + Witamina B 6 90 tbl SFD NUTRITION ZMA 90 tabletek Chciałbym zapytać jak to optymalnie dawkować (ilość i pora dnia) Wiek : 27 Waga : 94 Wzrost : 183 Co do różeńca wklejam skład bo to jakaś mało [...]
SFD Nutrition Fame Preworkout nie zawiera kreatyny, więc jak najbardziej możesz połączyć go właśnie z tym aminokwasem. Nawet gdyby zawierał, to nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań. Jedynie w sytuacji, gdyby tej kreatyny było dużo, to stosowanie jej w dużej dawce traci trochę sens. Kwasy tłuszczowe omega 3 warto stosować stałe, więc jak masz [...]
Polecam produkt "SFD NUTRITION PIPERINE FAST", składniki suplementu to: Ekstrakt z pieprzu czarnego i piperyna które przyspieszają metabolizm . Zmieniony przez - GregoryS21 w dniu 2018-10-28 21:33:30
Rzeczywiście nie będzie to aż tak istotne, który z tych spalaczy tkanki tłuszczowej wybierzesz. Oba są ok. Redox Hardcore będzie trochę bardziej pobudzający, więc jeżeli zależy Tobie na tym, to wybór jest prosty. Odnosząc się do monohydratu kreatyny, to wybrać warto ten najtańszy. Ja stosuję SFD Nutrition 500g. 23-24 złote to jedna z tańszych [...]
Spożywam stałe z SFD Nutrition jak i Allnutrition (od początku wprowadzenia ich na rynek) i nigdy nie miałem skamieniałej. Jakieś tam grudki jak najbardziej mogą się tworzyć, z uwagi na to, że jabłczan cytruliny jest mocno higroskopijny, więc chłonie wilgoć. Jeżeli jednak produkt jest na tyle skamieniały, że za nic nie da się go rozkruszyć, to [...]
Próbowałem chyba wszystkie smaki odżywki białkowej Allnutrition Whey Protein, jak i SFD Nutrition WPC Econo/Plus. Nie kojarzę takiego, który by smakował właśnie w sposób podobny do Monte. Znaleźć można ewentualnie przybliżone smaki, takie jak: - nut cream, - chocolate nugat carmel (bardziej przybliżony do Marsa), - chocolate nugat peanut (bardziej [...]
Mój trening teraz polega wyłącznie na bieganiu. Szukam jakiś specyfików na regenerację. Chcę zakupić do spalania tłuszczu SFD NUTRITION Fat Burner Caps (chyba że wybrać coś z innej firmy?), ale nie wiem co jeszcze spożywać po bieganiu?